하루하루가 월요병, 직장인 건강 제대로 돌려놓는 습관32024.03.25 조회수 122일 하다 보면 자리에서 한 번도 일어나지 않을때가 있는데 그럴수록 목 통증이 심해지더라구요.😑 한 시간에 한 번씩 물뜨러 간다거나 화장실이라도 가면 걸어가면서 스트레칭도 할 수 있으니 자리에서 일어나 보자구요^^ 이번주도 화이팅 입니다!!!