걸을 때 허리가 아프면…“뭉친 근육 풀어줘라?”

2024.03.26 조회수 17걸을 때 허리가 아프면 여러 원인을 잘 살펴봐야 한다. 근육 척추 좌골 뼈 관절 등에 문제가 생기면 걸을 때 허리 통증을 겪는다. 요통의 원인과 증상을 살펴 치료해야 한다. 미국 건강포털 '더헬시(Thehealthy)'가 '걸을 때 허리가 아프면 해야 할 일'을 짚었다. 걷기 자체가 요통 일으킬 수도 있다 걷기는 장점이 매우 많은 운동이다. 심장, 폐, 정신 건강 등에 좋다. 드물지만 허리 통증을 일으킬 수 있다. https://n.news.naver.com/article/296/0000076053?cds=news_my