다리에 쥐 나는 이유...빠르게 푸는 방법은?

2024.03.27 조회수 16다리를 쥐어뜯는 듯한 갑작스러운 통증을 흔히 ‘다리에 쥐가 났다’고 표현한다. 이 증상은 근육이 긴장하거나 또는 경련이 발생하면서 나타나는 현상인데, 대부분 일시적으로 끝나지만 일부는 너무 자주 겪어 불편해 하는 경우도 많다. 쥐가 나는 것, 즉 근육 경련(긴장)은 갑작스럽게 근육이 수축하면서 통증이 발생하는 현상을 말한다. 종아리 주변 근육에서 발생하는 경우가 가장 흔하지만 팔과 다리 근육처럼 다양한 부위에서 나타날 수 있다. https://n.news.naver.com/article/119/0002813750?cds=news_my