허리치료를 위한 운동

2023.10.14 조회수 18고혈압 전단계로 하루식사조절을 하다가 혈압은 정상으로 되었으나 얼굴주름과 허리가아파서 걷기가 너무나 힘들게 되어 허리마사지와 헬스를 시작하여 성공적으로 됨을 잘 한 나의 생활습관으로 되어서 다행이다 근력을위해서 포기못하는 일과가되었다

운동/산책

송파구 신천동