내 체질 알기 2
2024.09.23 조회수 17한국인의 40%를 차지하는
태음인에 대해 말씀드립니다.
허리부위가 발달하고 기립자세가 안정적이지만
목덜미는 상대적으로 약한 체형입니다.
체격은 전반적으로 듬직해 풍채가 좋고,
얼굴이 둥글며 손이 두툼합니다.
운동으로 땀이 잘나올 때가 건강한 상태입니다.
마음이 온화하지만 자기의사 표현에는 소극적입니다.
생각이 많은 편이죠.
심장, 혈압, 중풍, 천식, 감기, 변비를 조심합니다.
물을 많이 마시고,
매운음식과 육식을 선호합니다.
따라서 건강을 위해서는 채식 보충과
지속적인 운동으로
내분비질환에 대한 방어가 필요합니다.