스트레스 받은 월요일… 오독거리는 ‘이것’ 진정제 역할 해

2023.12.11 조회수 171. 바나나, 긴장된 근육 이완시켜 2. 땅콩·아몬드, 스트레스 호르몬 분비 억제해 3. 적정량의 매운 음식, 엔도르핀 분비 https://naver.me/xlCVk4Gb