공복에 걷기!2023.12.23 조회수 27공복 유산소 운동이 체중감량에 좋다고 해서 식전 걸으러 나왔어요. 아직 눈이 녹지 않고 곳곳이 빙판이라 조심조심 걸어야 하지만 기분이 좋으네요.. 오늘도 만보걷기!