마음공부 추천요. 저도극심갱년기 우울겪다가 사주공부 마음공부 같 이하고나서야 극복했어요. 특히 사주는내 인생의 무기가 무언지 컨설팅 잘해주어 정말도움되요😄
좋아요12024.01.31
어디 안가도 됩니다~
어디든 갈 수 있어요~
삶은 원래 롤러고스트지요~^^
갱년기,완경기 4년째 치르고 있는데요~저도^^
주말에 집콕해도 되요~나가봐도 별거 음써요~~본인 스스로를 자꾸 칭찬해주세요~하루에 한번도 좋고 백번도 좋아요~갱년기의 자신을 더 사랑해 주세요~내가 나를 좋아하고 사랑하고 칭찬해줘야 내 주변도 다!!~좋아질거예요~~~
힘내세요~갱년기도 별거 아니다!!!하세요🤗
좋아요12024.01.31
저와 나이대가 비슷할거 같은데 하고 싶은걸 하나씩 해보세요
리스트를 작성해서 젤 먼저 해보싶은걸 기록하고 해보는거죠.
가까운 곳으로 가볍게 여행도 떠나보세요
아주 가까운 곳 부터요.
뭐라도 해보세요.
움직여보세요.
좋아요12024.01.30
힘내세요,ㅜ
좋아요12024.01.30
빠삐루님 해서 조금이라도 즐거운 게 있어서 그걸하다보면 그게 방향이 되고 결실을 볼 수 있으시겠네요.
좋아요12024.01.30
빠삐루님...
글을 한번 써 보심이 어떨까요?
소재는 아무거나 상관 없습니다.
현재 본인 상태, 고교생 시절의 기억나는 일, 군대에서 인상깊었던 일, 초등학교 때 님만의 친구와 에피소드...
이도 저도 아니면 이번 일주일치의 일들을 돌아보며 일기를 한번 쓰는 것도 좋습니다.
글쓰다 보면, 뭔가 해소되는 느낌이 저는 있더라고요..
ps]저도 주말에 갈 데 없어요.ㅠ
좋아요12024.01.27
지금 거울을 보세요
거울에 어떤 사람이 보일거에요
힘없고 우울해 보일거에요 ㅠㅠ
.
.
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그런데요~
그 사람이
이세상에서 단 하나뿐인 사람
가장 소중한 사람이랍니다♡
지금까지 열심히 살아오느라 고생한
자신에게 휴식의 시간을
충분히 주시길 바래요.
참 멋진삶을 살아내셨을거에요 👍
좋아요12024.01.27
빠삐루님 어떻게 할지 모늘때는 잠시 멈춰서 아무것도 하지 마시고
멍을 떼려보심도 도움이 되더라구요
저도 한참 그랬는데 그땐 손 놓고 그냥 멍떼렸어요
어느정도 시간이 지나면
조금은 나아지더라고요
힘내세요
발버둥 칠수록 힘드니까 멍때리기 최곱니다
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
좋아요12024.01.27